職場心智圖：圖解思維整理術實戰班

心智圖法：打造高效工作的必備技能！

心智圖法：打造高效工作的必備技能！
心智圖看似簡單，但卻無法落實在工作上？業師將在本章節告訴你心智圖究竟可以如何應用在工作上？重新建立心智圖的架構邏輯，跳脫既有的思考方式，以創新式思維來增加達成目標的面向。

1-1 心智圖基礎概念
。什麼是心智圖？
。心智圖的歷史
。心智圖的優點
。心智圖的基本元素

1- 2 心智圖的應用與挑戰
。為什麼要使用心智圖？
。怎麼使用心智圖？
。心智圖的限制與挑戰
。心智圖在工作上的應用

1-3 製作心智圖的示範與練習
。如何製作一個簡單的心智圖？
。自我介紹的心智圖製作練習
。操作步驟示範：用名字當中心主題，圖像化自己個人簡歷的介紹內容

心智圖法：統整複雜資訊的資訊整理神器！

心智圖究竟可以如何應用在工作上？在本章節學習整理專案資訊練習與整理資訊，成為有效率的統整複雜資訊整理神器。

2- 1 心智圖法資訊整理基礎概念
。心智圖資訊整理的優勢？
。心智圖的資訊整理技巧
。用心智圖做資訊整理的優點與特色
。心智圖資訊整理的多元應用

2-2 心智圖在工作上的應用與技巧
。21世紀統整複雜資訊為何比什麼都重要？
。心智圖整理複雜資訊的關鍵技巧？
。心智圖在工作上的應用與案例示範
。心智圖整理資訊的注意事項

2-3 製作心智圖的練習與操作步驟示範
。如何製作一個資訊整理心智圖？
。 用心智圖視覺話整理出一個專案資訊
。用心智圖整理紀錄、建檔、彙整練習
。操作步驟示範：用X-mind製作一個心智圖專案整理資訊

 　心智圖提高學習效率：打造高效學習的必備技能！

重新建立思考架構後，什麼樣的呈現方式才可以讓其他人可以快速掌握？本章節，業師將帶你瞭解如何使用心智圖提高學習效率的技巧，並掌握快速閱讀與精華總結的技巧。

3-1 心智圖基礎概念
。什麼是有效學習？
。為什麼需要有效學習？
。心智圖提高學習效率的優勢

3-2 心智圖的應用與技巧
。怎麼使用心智圖提高學習效率？
。心智圖在學習上的應用
。心智圖提高學習效率的技巧
。學習中遇到的困難與解決方法

3-3 心智圖學習的案例與練習
。如何用心智圖整理學習內容？
。如何用心智圖記憶單詞和概念？
。用心智圖快速閱讀與精華總結的技巧
。應用練習：用心智圖快速讀完一本書或學習一個新技能

3-4 操作步驟示範與練習
。快速略讀，找出關鍵字
。重新詮釋出重點
。寫下精華總結，回應問題
。用心智圖結構化出專屬自己的知識學習

  用心智圖系統思考，構思無限可能

階層化思考法有那些要點？業師將在課程中，教你如何使用心智圖構思，讓你所呈現的簡報可以更快抓住閱聽人的眼球。

4-1 心智圖系統思考的基礎概念
。心智圖構思的優勢
。有邏輯的階層化思考法是什麼？

4-2 心智圖在工作上的應用與技巧
。怎麼使用心智圖進行有邏輯結構的構思？
。心智圖在工作上的應用與案例示範
。心智圖構思的技巧與注意事項

4-3 用心智圖構思的應用練習
。用心智圖構思一篇報告內容或演講主題
。構思一場上台報告

4-4 心智圖的操作步驟示範
。如何用心智圖構思一個新產品發布？
。如何用心智圖構思一篇文章？
。如何將心智圖的思考思維跟AI協作運用？

  用心智圖實現目標設定，打造成功必備技能！

有效的目標設定基礎概念是什麼？該如何用心智圖建立目標優勢？課程中，業師教你用心智圖設定長期和短期目標，並建立自己的年度目標設定計畫。

5-1 目標設定基礎概念
。有效的目標設定是什麼？
。為什麼需要明確的目標？
。心智圖建立目標的優勢
。目標設定中的關鍵問題

5-2 心智圖在目標設定上的應用與技巧
。心智圖建立目標的技巧 – 同心圓法
。其他相輔相成的目標設定方法
。心智圖跟蹤目標進度的應用示範

5-3 用心智圖實現目標的案例示範與練習
。如何用心智圖設定長期和短期目標？
。使用心智圖跟蹤目標進度的案例示範
。應用練習：使用心智圖建立自己的年度目標設定計劃

5-4 心智圖建立目標的操作步驟示範
。哪些領域是我想關注的？
。什麼好結果是我想要的？
。哪些事是我馬上可以做的？

  探究式心智圖解決問題：善用提問解決各種難題

心智圖除了用在工作上外，還可以如何協助我們？業師將帶你以心智圖的模式檢視職涯規劃、個人的人際關係脈絡等實例操作。

6-1 探究式心智圖基礎概念
。什麼是AI下的問題解決法？
。為什麼需要問題解決，以及心智圖解決問題的優勢與劣勢？
。什麼是探究式心智圖？

6-2 心智圖解決問題的技巧
。怎麼使用心智圖解決問題？
。心智圖解決問題的技巧在工作上的應用
。心智圖解決問題的技巧的好用與限制

6-3 案例示範與應用練習
。如何用心智圖解決一個客戶問題？
。如何用心智圖解決一個團隊衝突？
。使用探究式心智圖解決一個工作上的問題練習

6-4 製作探究式心智圖的步驟示範
。釐清「為何而問」是問問題的關鍵
步驟 1：理解狀況
步驟 2：寫出所有可以想到的相關問題，運用AI陪你創意發想
步驟 3：將2寫出的問題分成兩類：「封閉式」與「開放式」，運用AI幫你分類
步驟 4：將「封閉式」問題轉換成「開放式」，將「開放式」轉換成「封閉式」，運用AI幫你轉換
步驟 5：想想提出這些問題之後，分別可以得知哪些事情，連續性提問
步驟 6：想想提出這些問題之後，最壞的情況是什麼，深度思考力
步驟 7：思考問這些問題的目的，資訊判讀與驗證能力
步驟 8：根據7的目的，選出適合的問題

  心智圖企劃專案執行

心智圖規劃計畫優點與運用場景為何？課程中，業師教你使用心智圖規劃個人或團隊的計畫，同時透過心智圖加入執行策略、角色、時間等細節資訊，確保專案完成。

7-1 專案規劃的必要性和心智圖的優勢
。什麼是計畫，為什麼需要計畫
。心智圖規劃計畫的優點和運用場景

7-2 使用心智圖規劃計畫
。怎麼使用心智圖規劃計畫
。心智圖在工作上的應用
。心智圖規劃計畫的技巧

7-3 案例示範
。如何用心智圖規劃一個網站開發專案 ( 個人或團隊的 )
。如何用心智圖規劃一個職涯發展計畫 ( 如何持續優化自己的生活？ )

7-4 應用練習
。用心智圖規劃一個個人或團隊的計畫 ( 公司集團活動、TED主持、廣播節目製作 )

7-5 執行策略和確保專案進度
。將計畫的各個階段用心智圖呈現出來
。找到有效的執行策略
。確定任務之間的關聯性，並確定任務優先順序
。在心智圖中加入執行策略、負責人、時間等細節資訊，以確保專案能按時完成
。不斷檢視和更新心智圖，以確保專案進度正確無誤

  用心智圖提高創造力

什麼是創意思考？課程中，業師教你用心智圖產生新的商業模式或產品想法，同時透過心智圖類比將所有想法呈現，將創意極大化。

8-1 創意思考的重要性
。什麼是創意思考
。為什麼需要創意思考
。心智圖提高創意思考的優勢

8-2 心智圖在提高創意思考的應用
。怎麼使用心智圖提高創意思考
。心智圖在工作上的應用
。心智圖提高創意思考的技巧

8-3 案例示範
如何用心智圖激發團隊創意
如何用心智圖創造出新的產品想法

8-4 應用練習
。用心智圖產生新的商業模式或產品想法
。善用心智圖類比思考做出更多對照

8-5 操作步驟
將問題或挑戰用心智圖呈現出來
進行頭腦風暴，將所有想法用心智圖整理出來

  心智圖與文字創作

心智圖與文字創作有何關係？課程中，業師教你用心智圖編寫一篇文章，同時利用AI 協作進行文字創作技巧，提升自己的心智圖書寫思路潛力。

9-1 創意與文字創作：心智圖的應用價值
。什麼是心智圖，心智圖在文字創作中的應用
。心智圖如何幫助創作者發揮更高效的創造力
。心智圖與文字創作技巧

9-2 如何使用心智圖激發靈感，發揮創造力
。心智圖如何幫助整理思路，提升文字品質
。如何用心智圖進行故事梗概、文章大綱的規劃

9-3 應用心智圖與AI進行文字創作
。 如何使用心智圖與AI協作進行文字創作

9-4 案例示範
。如何用心智圖創造一個完整的故事梗概
。如何用心智圖整理一篇文章的大綱

9-5 應用練習
。用心智圖編寫一篇文章的大綱，包含引言、內容條理、結論等元素
。書寫作文與商業文案，並用表格評估整理文字的優良程度

9-6 操作步驟
。選擇一個主題或想法，用心智圖列出所有相關的概念、想法或資料
。確定故事或文章的主要訊息或目的，並將其寫在中心節點
。將所有想法和概念根據其相關性與主題連接起來，形成一個完整的圖像
。從圖像中找到重要的元素，並編寫完整的故事梗概或文章大綱

  用心智圖打造個人職場生涯藍圖

如何用心智圖打造個人職場生涯藍圖？課程中，業師教你使用心智圖盤點職涯現況，根據職涯發展繪製不同的路線圖，善用心智圖分析自己的興趣、技能，並進行評估未來發展的藍圖。

10-1 職涯規劃盤點：使用心智圖整理個人職涯規劃的現況
。盤點個人興趣、技能、價值觀等要素
。利用心智圖盤點自己個人的職涯發展地圖

10-2 職涯發展路線：使用心智圖規劃職涯未來發展路線
。繪製不同的職涯路線圖
。根據自身情況選擇適合的職涯方向

10-3 興趣、技能、價值觀對職涯規劃的影響
。分析自己的興趣、技能、價值觀等要素對職涯規劃的影響
。根據分析結果進一步調整職涯發展路線

10-4 職涯規劃實踐：應用心智圖實踐個人職涯規劃
。使用心智圖規劃職涯發展目標
。設計實踐計劃，並進行評估和反饋

 課程學習前須知

• 實際授課內容、順序、師資或有調整，依課程現場為準。