編輯摘要：ChatGPT Dots（產品名稱 dot）是 OpenAI 在 2026 年 9 月 29 日推出的持續性 AI 代理。它不只回覆訊息，也能在經授權的應用程式與獨立雲端電腦上推進工作。本文以一項不含個資的「每日 AI 工作情報」為例，逐步完成開通、任務設定、外掛授權、排程及成果驗收，並說明風險與費用邊界。

資料查核日期：2026 年 10 月 24 日。本篇依 OpenAI 官方文件整理操作流程，並非作者已完成的實機操作記錄。各帳號介面及功能可能不同；請以使用時顯示為準。

快速答案： ChatGPT dot 是能持續追蹤目標、使用你核准的外掛程式、定時執行任務並回報成果的 AI 代理。符合資格的 Pro 或 Business Premium 方案含第一個 dot，Enterprise 試用須由管理員啟用。開啟 ChatGPT Dots，完成初始化後，先交給它一件範圍小、可驗收、低風險的工作；不要一開始就開放信箱寄送、付款或網站修改權限。

本篇完成標準：讀者能在自己的介面中確認 dot 已建立、測試任務有輸出、排程狀態可見、外掛權限可檢查，並知道如何暫停或撤銷授權。沒有看到這四項證據，就不要將「建置成功」當作已驗收。

一、ChatGPT Dots 是什麼？與一般 ChatGPT、排程及 Codex 有何不同？

OpenAI 在 2026 年 9 月 29 日公布 dot，由 GPT-6 Astra 驅動，為使用者提供獨立雲端電腦，能依目標與偏好持續推進工作。它可以在你沒有開啟聊天視窗時進行已安排的工作或研究，但這不表示每一項操作都能在沒有權限、沒有審核、沒有額度限制時成功執行。可使用哪些功能仍取決於方案、地區、工作區規範、應用程式授權與任務風險。

核心差異不是「比較聰明」，而是責任範圍不同。 一般對話著重眼前的要求；dot 強調長期目標、持續工作與可回頭檢查的活動紀錄。dot 可以委派 Codex 或 ChatGPT Work 工作，但被委派的工作仍可能計入對應使用量，不是無限免費執行。

二、開始之前：方案、裝置與資料準備

1．確認帳號是否符合資格

截至查核日期，OpenAI 官方說明為：dot 逐步向年滿 18 歲、符合地區資格的 Pro 使用者開放；Business Premium 依工作區支援條件提供；Enterprise（含 Edu、Healthcare）屬 Beta，預設由管理員決定是否開啟。第一個 dot 包含於符合資格的 Pro 或 Business Premium 方案；較深入工作的額度另有規則。若找不到功能，先確認登入帳號、工作區及推出進度，不要認定某個按鈕一定存在。

2．選擇合適的入口

從 https://chatgpt.com/dots 開始。OpenAI 說明目前可使用 ChatGPT 桌面版、桌面瀏覽器及最新版 iOS／Android App 建立 dot，但行動網頁版不支援。Slack 等通訊管道連結需在桌面環境設定。

3．建立無個資的教學資料

本教學使用虛構專案「晨光企業 AI 情報測試」，只涉及公開的科技新聞，不連結實際客戶、付款資料或員工名單。準備一份 demo_brief.md（封包內已附），內容包含固定欄位、來源要求、時區及驗收規則。

三、實作步驟 01：建立第一個 dot

目的： 完成初始設定，確認 dot 可接收任務。

操作：

1. 在符合資格的帳號開啟 ChatGPT Dots。
2. 依帳號顯示的初始設定流程建立 dot。
3. 設定容易辨認的名稱，例如「晨光任務助理」。官方說明預設代稱可能是 @yourname-dot，重新命名後會依名稱更動代稱。
4. 先不開放任何高風險應用程式的寫入權限。確認已能進入與 dot 的對話。

預期結果： 看見新 dot 的名稱或個人檔案，且可以向它傳送訊息。

驗收： 記錄畫面上的 dot 名稱、使用裝置、建立日期，以及功能入口是否正常。

錯誤處理： 找不到 dot 時，先檢查登入帳號、工作區、地區與推出資格；Enterprise 另由管理員核對「Use dots（Beta）」權限。不要透過來路不明的第三方安裝包繞過資格限制。

四、實作步驟 02：給 dot 一項有完成標準的工作

目的： 讓 dot 知道要交付什麼，而不只是「每天幫我看看新聞」。

在 dot 對話中貼上以下教學提示詞：

你是「晨光企業 AI 情報測試」的研究助理。
目標：協助我快速掌握與中小企業相關的 AI 技術與工作應用。

先執行一次性的測試報告，不要排程，也不要寫入外部服務。
請找出 3 則近期且有可追溯來源的 AI 相關公開資訊。
每則必須包含：標題、來源名稱、發布日期、資訊摘要、企業可能的應用、待查證事項、原始連結。
請區分已核實的事實與推測。無法核實的內容標為「待確認」。
不使用客戶、員工、聯絡人或其他個資。
最後提供本次資料來源清單與查核日期。
完成後向我回報；不可自行寄信、發文、購買或變更設定。

預期結果： 一份 3 則公開資訊的結構化測試報告，而不是只有廣告式摘要。

驗收： 抽查 3 筆資訊的原始連結、發布日期與事實描述；任一來源無法對應原文，就標記需修正。這裡評估的是「能否證明資訊正確」，不是文字是否流暢。

錯誤處理： 若 dot 提出需要額外外掛或瀏覽器授權，先判斷是否真的必要。若資料不足，要求它明列缺口，不要補寫看似合理但不存在的出處。

五、實作步驟 03：連結外掛與設定權限

目的： 知道 AI 為什麼能讀取某些資料，以及它不能做什麼。

dot 的外掛連線會與 ChatGPT、ChatGPT Work 及 Codex 共用既有的授權範圍。你可在 ChatGPT 的外掛程式設定管理連線；行動 App 亦可從 dot 個人檔案的「自訂 → 外掛程式」查看。不是看到可以連結，就應把所有服務一次授權。

教學建議只連結必要的公開資料來源或測試用應用程式。若需要行事曆練習，應使用一個沒有私人會議資料的測試行事曆，先做唯讀查詢；不需要的外掛不要連結。

將自訂規則設定為以下原則：

1. 讀取公開資訊或經授權的測試資料，可以按工作需要執行。
2. 寄送電子郵件、修改工作表、公開發布內容、邀請外部人員，一律執行前詢問或交由人工處理。
3. 付款、修改帳號安全設定、刪除大量資料，均不列入本教學的自動任務。
4. 所有輸出需附來源，無法核實則回報缺口。

OpenAI 說明自訂規則可決定直接執行、事先核准、執行前先詢問或交由使用者處理，但它不會額外授予外掛或電腦權限，也不能取代內建安全機制。dot 的主動研究功能可讀取允許的資訊，不能直接靠主動研究工具發送訊息、修改連結資料或控制電腦。獲授權的後續行動仍受一般核准流程約束。

預期結果： 可以在設定中檢查有哪些外掛已連接，並理解「讀取」和「變更」是不同的授權。

驗收： 每個連結的服務都有明確用途、帳號與操作範圍；沒有不明的廣泛寫入授權。

錯誤處理： 如果外掛無法使用，確認帳號是否正確、連線有無過期、是否只有讀取權限。撤銷連線可阻止之後再讀取，但不代表已清除 dot 先前取得並保留的上下文資訊。

六、實作步驟 04：建立每日 07:00 情報任務

目的： 將一次性的測試，轉換成可監督的定期工作。

確認上一節的測試報告品質通過後，再向 dot 發出：

請將「晨光企業 AI 情報測試」設為每日 07:00 執行的定期任務。
時區：Asia/Taipei。
每次只整理最近 24 小時內值得關注的 3 則公開 AI 資訊。
沿用以下欄位：標題、發布日期、原始連結、事實摘要、企業應用、待確認事項。
如果沒有足夠符合條件的資訊，請如實回報，不要補滿 3 則。
將結果留在 dot 對話中供我審閱。
不要自行寄送、發布、修改 Google Sheets 或存取私人名單。
建立後請回報排程名稱、時區、下次預計時間與通知設定。

操作： 在 dot 對話中要求建立；完成後打開 dot 個人檔案或 ChatGPT 的「已排程」區塊，確認任務存在，檢視重複頻率、時間及通知設定。官方說明支援排程任務及週期性檢查，結果會出現在對話中。

預期結果： 看得到任務及預定執行安排。重要：建立排程與驗證第一次實際執行是兩種不同證據。 建立當下只能驗證設定是否保存；第一次執行後，才驗證它是否有準時回報與正確引用來源。

驗收： 任務名稱、時區、頻率、結果輸出位置與核准限制均符合要求。隔日核對結果；不能因為任務狀態標示為完成，就省略內容品質檢查。

錯誤處理： 若沒有生成結果，檢查任務是否暫停、是否有待處理的登入與核准要求、連線是否失效。若時間不符，逐一核對時區和裝置設定。不要把沒有實際執行的任務記為完成。

七、實作步驟 05：檢查進度、暫停與撤銷權限

目的： 讓這套 AI 工作流程可停止、可回顧、可查核。

官方說明可從 dot 個人檔案查看進行中、已排程與已完成工作；也可開啟雲端電腦檢查工作情況。若想暫停 dot，可在其個人檔案的更多選單選取「暫停」；恢復時再操作相應控制。要撤銷本機電腦存取，應使用 dot 的電腦存取控制，不是只關掉應用程式。

預期結果： 能找到任務狀態、閱讀成果並在不需要時停止後續執行。

驗收： 逐項確認是否能找到上次工作記錄、排程設定、暫停功能及外掛撤銷入口。

錯誤處理： 看到已完成卻無輸出，回到該任務頁面檢查結果所在位置。若是排程漏做，檢查其保存的提示詞與狀態。若希望清除 dot 自己的上下文或記憶，單純中斷外掛連線並不夠；重設 dot 會影響對話、記憶與排程，執行前應先備份重要成果。

八、ChatGPT Dots 能為企業做什麼？三種起步案例

案例 A：每日 AI 與市場情報整理

輸入：公開產品更新、競爭者官網、產業新聞。輸出：每日 3 至 5 則經過來源核對的重點與待確認事項。人工控制：決定哪些內容值得採用，不讓 dot 自動對外發布。適合行銷、策略及研發團隊。

案例 B：業務提案準備

輸入：經過授權的產品資料與非敏感測試詢問。輸出：需求缺口清單、提案草稿、報價需要確認的欄位。人工控制：客戶價格、對外承諾及寄送均需授權核准。適合業務主管與售前顧問。

案例 C：網站內容品質檢查

輸入：公開網站頁面、內容編輯規範。輸出：標題、斷鏈、內部連結及內容需更新之處的建議。人工控制：WordPress 僅先建立草稿，不允許未經審查就正式發布。適合網站管理、SEO 與內容團隊。

以上均是可操作的工作設計，不是本文已完成的客戶成效或效益數字。導入時建議優先使用「唯讀 → 草稿 → 人工核准 → 有界線的自動化」順序。

九、資料安全與費用：開始前必看

1．外掛權限會共用。 dot 可能使用你已授予 ChatGPT、Work、Codex 的外掛連線。請查看實際授權範圍，不要假設不同對話就是隔離帳號。

2．記憶與刪除不是一回事。 dot 可能根據連結來源建立自己的上下文。關閉記憶共用、撤銷外掛連線不一定移除已取得的資料。重設 dot 也不會自動刪掉另外儲存於 ChatGPT Library、Codex 工作串或外部硬碟的檔案。

3．本機電腦與雲端電腦不同。 dot 原本有自己的雲端電腦；存取你的本機檔案需要在桌面 App 主動授權，預設關閉。Codex 連線也不等於 dot 已取得本機權限。

4．AI 會做錯事。 自訂規則與核准是降低風險的方法，不是能保證 100% 正確的機制。任何牽涉付款、法律承諾、個資、資料刪除或網站公開發布的操作，均須留給人工檢查。

5．費用與額度分開看。 官方說明第一個 dot 隨符合資格方案提供；dot 對話不計入一般 ChatGPT 使用量上限，但 dot 委派到 Codex 或 ChatGPT Work 的工作仍按對應規則計入。額度、速度及新增多個 dot 的商業條件會調整，請以當前帳號頁面為準。

十、常見問題 FAQ

Q1：ChatGPT Dots 是免費的嗎？

不是所有 ChatGPT 方案都開放。符合資格的 Pro 或 Business Premium 方案包含第一個 dot，但較深入的工作與委派任務有使用量規範。其他方案及地區是否已開放，以 OpenAI 最新公告為準。

Q2：Dots 可以 24 小時替我工作嗎？

它設計為持續性 AI 代理，可以在對話之外推進工作及執行排程；但執行結果仍受額度、權限、任務狀態、連線與系統安全檢查影響。這不是保證每秒不停運作或永不失敗。

Q3：Dots 可以直接讀取我的 Gmail 或 Google Drive 嗎？

只有在你已連結服務、授予相應權限且功能可用時才可以。先檢查 ChatGPT「外掛程式」設定，再確認讀取或寫入是否需要核准。不要把「已連線」誤解成可以任意操作所有資料。

Q4：我用手機可以建立或操作 dot 嗎？

官方入門指南說明最新版 iOS／Android App 可建立並與 dot 對話；行動網頁版目前不支援。某些通訊管道需要從桌面設定。

Q5：Dots 可以操作我的電腦嗎？

dot 預設使用獨立的雲端電腦。本機存取需要透過該電腦的 ChatGPT 桌面 App 明確授權。是否可使用特定工具仍取決於可用功能與管理員權限。

Q6：如何防止 dot 自行寄信或修改網站？

採取最小權限原則，僅啟用必要外掛；針對傳送訊息與內容修改設為「執行前先詢問」或「交由使用者處理」，並定期檢視活動紀錄。對高風險動作，不應依賴提示詞單獨防護。

Q7：如果我不要 dot 了，如何停用？

可以先從 dot 個人檔案暫停，必要時再撤銷已連結的應用程式或本機電腦存取權。若考慮重設，請先保存需保留的成果，因為重設會移除 dot 的對話、記憶與排程；外部生成檔案可能需要另外清理。

十一、企業導入建議：先量測任務品質，再考慮自動化

如果你是主管，建議在導入的前 7 天只評估四項指標：來源可核對率、準時交付率、需要人工修正的比例、未授權變更次數。前三項應有可觀察的原始紀錄，最後一項目標必須為 0。不要只因為 AI 的文字看起來專業，就當成工作已完成。

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十二、官方來源與查核說明

• OpenAI，〈dot 正式登場〉，2026 年 9 月 29 日。
• OpenAI Help Center，〈dot 入門指南〉，查核於 2026 年 10 月 24 日。
• OpenAI Help Center，〈Dots privacy, security, and safety FAQs〉，查核於 2026 年 10 月 24 日。
• OpenAI Help Center，〈Manage dots in ChatGPT workspaces〉，查核於 2026 年 10 月 24 日。
• OpenAI Help Center，〈ChatGPT release notes〉，2026 年 9 月 29 日相關公告。

編輯與透明度聲明：本文根據 OpenAI 官方產品公告及說明中心整理；不是 dot 測試帳號的逐步錄製成果，也未聲稱完成實際排程首跑驗收。產品推出方式、可用區域及控制選項可能更新，使用前請複核官方說明。